Մուտք կայք
Ժամանակը Այժմ
Կայքի Մենիու
Ծրագրեր

Ամառային դիետա. նիհարեք 4 կգ 1 շաբաթում

Ավելացրեց: Adm-Davo
2025-07-10


Ամռան թեժ պահին կարելի է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից՝ ամառային դիետայի միջոցով:

Այն ժամանակ, երբ մրգերը, հատապտուղները ու բանջարեղենն ուրախացնում են մեզ իրենց առատությամբ, կարելի է նիհարել մեկ շաբաթվա ընթացքում: Ամառային դիետայով սնվելը շատ հեշտ է ու հաճելի, քանի որ կարելի է ուտել ցանկացած միրգ ու բանջարեղեն և միաժամանակ նիհարել:

Այս դիետան տևում է մեկ շաբաթ, որից հետո չի կարելի նորից անցնել ճարպային և տապակած սննդի:

Ամառային դիետան կօգնի ձեզ սնվել օգտակար ձևով:

Ամառային դիետայի պահանջն այն է, որ ողջ օրվա ընթացքում պետք է սնվել ձեր կողմից ընտրված մրգով կամ բանջարեղենով: Այսպես սնվելով՝ մեկ շաբաթում կարող եք նիհարել 4 կիլոգրամով: Սակայն բացի մրգից ու բանջարեղենից՝ առանձին օրեր պետք է հատկացնել հատապտուղներին, կաթնեղենին և հյութերին: Այս ընթացքում պետք է զերծ մնալ համեմունքներից, աղից ու շաքարից:

Քննարկումներ: 0
Добавление комментария
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:
Մինի - չաթ
BB-Коды
Ստատիստիկա

Ընդամենը ակտիվ. 1
Հյուրեր. 1
Անդամներ. 0
» Գրանցված են կայքում
Ընդհանուր՝6
Նորերը այս շաբաթ՝0
Նորերը երեկ՝0
Նորերը այսօր՝0
» ՆՐԱՆՑԻՑ
Ադմինիստրատոր ՝1
Մոդերատոր՝1

Սովորական այցելու՝ 4